ブルックス ドリップコーヒー 食物繊維入りのレビュー&効果・口コミまとめ〜カフェサプリの実力は!?〜

  • ブルックスのカフェサプリ「食物せんい」って美味しいの?効果あるの?
  • どんな感じなのか気になっている。

ブルックスのドリップコーヒーに食物繊維入りが登場!

なんとコーヒー1杯に4gの食物繊維(バナナ3本分・トマト2個分・レタス1個分相当)が入っています。
食物繊維不足が気になっている方、便秘等にお悩みの方にぜひお試しいただきたいコーヒです。
実際に飲んでみた感想・効果、口コミをまとめます。

  • コーヒー1杯に4gの食物繊維が入っているため食物繊維不足が補える
  • コーヒーに入っているので、野菜嫌いでも、サプリメントが苦手でも手軽に毎日続けられる
  • しかも、美味しい
  • 便秘でお悩みの方、ダイエット中の方、野菜不足の方、健康志向の方におすすめ
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ブルックス ドリップコーヒー 食物繊維入りのレビュー&効果・口コミまとめ〜カフェサプリの実力は!?〜

コーヒー、飲んでいますか? 私たちは毎日飲んでいます。

5杯淹れられるコーヒーメーカーで朝作って、午前中には飲み干す勢いです。 そんな感じでコーヒーは大好きなのですが、何やら健康に良さそうなコーヒーを見つけたのです! 大体こういうものって味が落ちたりするので最初はえーやだなーと思っていたのですが、評判が良かったので飲んでみることに。

結果、普通に美味しかったです。 しかも、これで食物繊維が4g摂れていると思うと、すごく良かったです。 今回はそんなコーヒーを紹介します。

食物繊維の役割と1日に必要な食物繊維

皆さんは日々、食物繊維の摂取量は気にしていますか?

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」(2020年)では、18~64歳の場合、女性18 g以上、男性21 g以上を食物繊維の1日の摂取目標量として定めています。

が、実際のところ14g程度しか摂れていないのが現状で、男女とも目標量に達成ていないのです。

日本人は食物繊維が不足している

と言えます。

では、食物繊維はなんで必要なのでしょうか。どのような効果があるのでしょうか。食物繊維と聞くと、「便秘の予防効果」を思い浮かべる方が多いと思いますが、他にもいろいろあります。

  • 便秘の予防をはじめとする整腸効果(腸の働きを刺激。善玉菌のエサとなり、菌を増やしておなかの調子を整える)
  • 糖質の吸収を抑える(胃から小腸への流れをゆっくりにするため血糖値の上昇を抑制できる)
  • 血中コレステロールを低下させる(小腸でコレステロールの吸収を阻害)
  • 腸内清浄化(腸管で水分を吸収し膨張するため腸の働きを促進。排便を促進し。腸内をきれいにしてくれる)

こう聞くと、食物繊維たくさん摂りたい!と思うかもしれませんが、食生活を見直して食物繊維をたくさん摂る!というのも難しいものです。意識するだけで少しは改善できますが、もっと手軽に、今までの食生活をほとんど変えずにプラスαで補えたらいいですよね。

そんな時におすすめなのが、今回ご紹介する「カフェサプリ 食物せんい」です。

ブルックスコーヒー カフェサプリ 食物せんいって?

ブルックスの「カフェサプリ 食物せんい」はコーヒー1杯で手軽に食物繊維が補えるというものです。

1杯に4gの食物繊維が入っているので、目標摂取量に近づくことができます。4gの食物繊維というと、バナナなら3本分、 トマトなら2個分、レタスなら1個分に相当します。

至って普通のドリップコーヒーに食物繊維がプラスされているので、いつものコーヒーをこれに置き換えるだけで簡単に食物繊維を摂ることができます。

こんな方におすすめです。

  • 野菜不足だなぁと感じる方
  • 便秘にお悩みの方
  • ダイエットしている方
  • 栄養バランスが乱れているなぁと感じる方
  • 健康思考の方
  • サプリメントが苦手な方

12日間のお試しセットが、初回限定40%OFF の¥1,058で購入できます。レビューしながら詳しくみていきます。

カフェサプリ 食物せんい 実食レビュー&効果

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ポスト投函なので、受け取る必要もなく楽チンでした!

さて、こちらがコーヒーです。普通のドリップバッグコーヒですね。

開けてみると…何やら白いものが…(怪しいものではない笑)

この白いのが食物繊維です!140mlのお湯を注いで完成!味は…

普通に美味しいコーヒーでした。酸味や苦味は控えめに感じました。

コーヒー豆は、高級銘柄アラビカ種の中でも上級グレードのものを使用しているそうです。加えてブルックスのドリップコーヒーは1杯に贅沢に10gのコーヒー豆を使用。(8gが一般的)また、焙煎や粉砕方法にもこだわっているので、美味しいコーヒーがいつでも手軽に飲めます。

1週間飲んでみた効果・感想

美味しく、手軽に食物繊維を摂れるのは嬉しい!おなかの調子ももともと悪くないけど、快調でした。
コーヒーの味落ちるのかなと思ったけどそんなことなく、普通に美味しいコーヒーでした。
あと、食物繊維が入っているからか、飲んだ後にお腹に溜まる感じもある。
ブルックスの他シリーズと比べたら若干高いけど、身体にいい食物繊維が手軽に摂れるという点で、良き!

※個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません

カフェサプリ 食物せんいの口コミまとめ

口コミを調査しました。 総じて、まずいなどの味に関するネガティブなコメントは見受けられませんでした。 効果は人によりけりです。

  • 手軽なので良い
  • 意識しないで食物繊維が取れるのがいい
  • 自然なスッキリが感じられる(急激に襲われることがない)
  • 飲まない日が続くと、飲んでいる時の効果がわかる

サプリは摂るの忘れたり、面倒になったりするので、その点これは、いつものコーヒと一緒に摂れるのは本当に楽です。

  • お試しでは実感を感じるほどではなかった
  • 味にもう少し深みがあるとなお良い

味に関しては「めちゃくちゃ美味しい!何これ最高!」っていうほどではありません。
ただ、まずくはないし、「普通に美味しいコーヒー」って感じです。
コーヒーマニアの方が味に関しては「中の中」と言っていたので、結構良いのではないでしょうか。

※個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません

どこで買うのがおすすめ?

Amazon・楽天・Yahoo・公式サイトで販売しています。おすすめは公式サイトです。

金額はどこも30袋¥3,150(+送料)なのですが、公式サイトならブルックスで使えるポイントが貯まったり、定期便でかなりお得になったり、送料も¥7,000以上で無料になったり。

しかも公式サイトなら、初回送料無料!お得なお試し12日間セット¥1,058があるのも公式サイトのみです。

公式サイトには、様々なコーヒーや紅茶等あってみていうだけで楽しいのでぜひみてみてくださいね!

\公式サイトはこちら /

まとめ:ブルックス ドリップコーヒー 食物繊維入りのレビュー&効果・口コミまとめ〜カフェサプリの実力は!?〜

いかがでしたでしょうか。
手軽に美味しく摂れるというのが最大のメリットだと思います。
食物繊維、気をつけてみようかなーと思った方、ぜひ試してみてくださいね!

  • コーヒー1杯に4gの食物繊維が入っているため食物繊維不足が補える
  • コーヒーに入っているので、野菜嫌いでも、サプリメントが苦手でも手軽に毎日続けられる
  • しかも、美味しい
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この記事を書いた人

ニキビ・肌荒れ悩み歴15年のアラサーOL。学生時代はニキビで病むほどであったが、現在はやや落ち着き、美白活動に余念がない。
また特に目的はないがマッチョを目指し、ジムに通っている。
ダイエット検定1級(プロフェッショナルアドバイザー)の資格を持ち、最近は夫のダイエットサポートをするが、全然痩せない。

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