歯を白くしたい！
でも歯医者さんでホワイトニングって結構お金かかるからできれば家でしたいな。
今回は自宅で行うホワイトニング「ホームホワイトニング」のメリットやデメリット、またホワイトニングに使える歯磨き粉・薬剤をご紹介します。
手軽に白い歯を手に入れることができます。
紅茶・コーヒーたくさん飲んでいるせいか、歯がちょっと黄ばんでいるの。。。白いきれいな歯を取り戻したい!という方必見です。
歯がきれいな人は憧れます。
ホームホワイトニングは、歯医者さんに通わなくても自宅でホワイトニングができるので、忙しい人でも大丈夫。値段も歯医者さんでやるより手軽なので、気軽に始めてみましょう！
自宅でホワイトニングのメリット・デメリットは？ホームホワイトニング歯磨き粉おすすめ4選
ブログをご覧いただきありがとうございます。たこみそです。
今回は自宅で手軽にできるホワイトニングをご紹介します。
自宅で行うホワイトニング「ホームホワイトニング」にも様々なタイプがあります。
歯医者さんから処方してもらうもの（多くはマウスピースタイプ）もあれば、市販されているものもあります。
今回は、1番ラクにホワイトニングできる方法：普段のブラッシングで白い歯を目指す方法をご紹介します。
どれもブラッシングの際、歯磨き粉替りに使うものなので手間も増えず、手軽にできます。
まずは歯医者さんでのホワイトニングと自宅でのホワイトニングを比較し、メリット・デメリットをまとめます。
メリット・デメリット
ホームホワイトニングのメリット
- 費用を抑えられる
歯医者さんでのホワイトニンングの場合、自由診療になるので目安は1万〜5万くらいです。
安いサロンの場合は何度も通わないといけなかったり、トラブルも多かったりします。
一方、ホームホワイトニングの場合はかなり費用を抑えることができます。
- 歯に優しい
歯医者さんでのホワイトニングの場合、数日の間歯が染みることがあります。
ホームホワイトニングのデメリット
- 効果が速いのは歯医者
高濃度の過酸化水素を含んだ薬剤を使用するので、速い効果が期待できます。
1回で効果を実感できます。
自分にあったホワイトニングの方法を見つけましょう。
気軽に手軽にできるのはホームホワイトニングです。
今回は手軽に、そしてラクに白い歯を目指せる4つのホームホワイトニングをご紹介します。
おすすめホームホワイトニング
ちゅらトゥース 
まずご紹介するのはちゅらトゥースという、歯磨き粉替りに使用する薬剤です。
歯の汚れを剥がして・浮かせて・落とします。
しかも歯を白くするだけでなく、むし歯も防ぎながら、 歯周炎や歯肉炎、口臭を抑える効果もあります。
また研磨剤フリーなので歯や歯茎に負担をかけません。
実績も多数。
- 5つの雑誌で掲載
- ＠cosme歯磨き粉部門にてランキング１位獲得（2018年9月）
- モンドセレクション2019金賞受賞
ちゅらトゥースのポイントはずばり！
「歯に優しくホワイトニング！」
パールホワイトプロEXプラス
パールホワイトプロEXプラスはこんな方におすすめです。
- 歯の黄ばみが気になる
- 喫煙によるヤニに困っている
- 口臭が気になる
- 虫歯や歯周病を抑えていきたい
創業10年・累計100万本を売り上げた商品で、製薬会社と共同開発した医薬部外品です。
1日100円で白い歯に！
自宅でホワイトニング【パールクチュール】
自宅でホワイトニング【パールクチュール】は月間3,000件を11ヶ月連続獲得しているホワイトニングです。
トリポリリン酸ナトリウムという、クリニックなどのホワイトニングにも使われる成分を配合しています。
しかもそれよりも効果の高いトリポリリン酸ナトリウムを使用しています。
キシリトールを使用することにより30％～80％虫歯の発生を防いでくれます。
WHO（世界保健機関）の研究などから、キシリトールの虫歯予防効果が報告されています。
【ブレスマイルクリア】
最後にご紹介するのは【ブレスマイルクリア】です。
こちらは普段使う歯磨き粉と同じタイプのホワイトニングです。
有効成分：ポリエチレンクリコール４００＋７種のシャイニングナノカプセルはブレスマイルクリアだけの新処方です。新聞・雑誌にも掲載実績があります。
まとめ：自宅でホワイトニングのメリット・デメリットは？ホームホワイトニング歯磨き粉おすすめ4選
いかがでしたでしょうか。
歯医者さんに行く手間がなく、普段のブラッシングでホワイトニングできるのは便利ですよね。
また、歯白くしたいけど歯医者さんに行くまででもないな、ちょっと試してみたい！という方にもおすすめです。白い歯を私も目指しています。
